Zanimivosti - Problem je najbolje prespati Admin. - Tor 27 Feb, 2007 06:45 Naslov sporočila: Problem je najbolje prespatiProblem je najbolje prespati
Znanstveniki trdijo, da imajo dokaze, ki podpirajo tradicionalni nasvet, da je problem najbolje prespati.
Povedali so, da spanje okrepi spomin in možganom pomaga sortiranje mase informacij, ki jih možgani vsak dan prejmejo.
Vodja raziskovalne skupine Bob Stickgold, profesor psihiatrije na harvardski univerzi, je povedal: »Med spanjem ne le da stabiliziramo spomin, temveč tudi izločimo pomen. Spanje nam pomaga izločiti pravila od izkušenj. To je kot poznavanje razlike med mačko in psom.«
Pojasnil je, da človeški možgani skladiščijo ogromno količino vsakodnevnih informacij in, kot vse kaže, spanec pomaga pri procesiranju teh informacij.